Доцент кафедры гастроэнтерологии и диетологии Пироговского Университета Александр Иванов рассказал, что скрывается за изжогой и как с ней бороться.

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным жжением за грудиной. Часто мы списываем это на съеденное на ночь или лишний бокал вина. Однако врачи предупреждают: изжога может быть не просто временным дискомфортом, а серьезным сигналом организма. О том, какие заболевания она скрывает, чем опасно самолечение и как питание влияет на состояние, рассказал Александр Иванов.

Симптом, который нельзя игнорировать

Ощущение жжения или дискомфорта за грудиной, известное как изжога, редко возникает само по себе. По словам эксперта, этот симптом характерен для целого ряда кислотозависимых заболеваний. В их числе — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, различные формы гастритов и другие патологии пищеварительной системы. Игнорировать изжогу или глушить ее «подручными» средствами без выяснения причины опасно: за внешне безобидным симптомом может скрываться прогрессирующее заболевание.

Чем опасно бесконтрольное лечение

Когда дискомфорт становится постоянным, многие прибегают к ингибиторам протонной помпы — одним из самых эффективных препаратов для снижения кислотности. Однако, как отмечает Александр Иванов, у длительного приема этих средств есть обратная сторона.

«Одним из возможных нежелательных явлений длительного лечения ингибиторами протонной помпы является увеличение риска колонизации слизистых оболочек кишечника микроорганизмами Clostridium difficile», — предупреждает специалист. Поэтому назначение таких препаратов — прерогатива врача. Их длительное использование требует регулярного наблюдения и не должно быть бесконтрольным.

Диета как часть терапии

Существенно облегчить состояние и снизить частоту приступов можно с помощью правильного питания. Эксперт подчеркивает: при склонности к изжоге важно исключить продукты, раздражающие слизистую и провоцирующие выброс кислоты.

В «черный список» попадают:

· острая, слишком горячая или чрезмерно холодная еда;

· кислые соки;

· газированные напитки, кофе, крепкий чай;

· шоколад, алкоголь, сдоба;

· жирные сорта мяса и рыбы, маргарин, сливки;

· томаты, перец, цитрусовые.

Соблюдение этих несложных рекомендаций, особенно если изжога беспокоит лишь эпизодически, может значительно улучшить качество жизни и избавить от необходимости прибегать к серьезной медикаментозной терапии. Но если приступы становятся частыми, ничего не заменит обращение за профессиональной медицинской помощью.

Ранее «Блокнот Одесса» передавал советы офтальмолога, как сохранить зрение в эпоху гаджетов.

Алиса Стальская

Актуальные новости Одессы читайте в наших социальных сетях:
ВК Блокнот Одесса
ОК Блокнот Одесса
ТГ Блокнот Одесса