Выбор зубной пасты — дело непростое, ведь полки магазинов пестрят обещаниями «мгновенной белизны» и «полной защиты».

Анастасия Алексеевна Хритова, ассистент кафедры терапевтической стоматологии ИС Пироговского университета и врач стоматолог-терапевт, объяснила главные принципы, на которые стоит опираться при покупке. 

Главное — не паста, а техника

Эксперт напоминает: паста — это лишь помощник. Без правильной механики даже самый дорогой состав окажется бесполезным: «Зубные пасты действительно могут помогать в профилактике кариеса, но важно понимать: сама по себе паста не решает проблему полностью. Основную роль играет правильная техника чистки зубов. Даже самая качественная паста не будет эффективной, если человек чистит зубы нерегулярно или делает это неправильно».

На что смотреть в составе: защита от кариеса

Кариес — это процесс вымывания минералов из эмали под воздействием кислот, которые выделяют бактерии зубного налета. Поэтому паста должна работать на укрепление.

Ключевые компоненты для крепкой эмали:

Фтор. Основной борец за прочность зубов. Важно его количество.

«Обычно стоит ориентироваться на показатель не менее 1000 ppm. Если фтора слишком мало, выраженного профилактического эффекта может не быть», – предупреждает Хритова.

Гидроксиапатит. Строительный материал, идентичный нашей эмали, помогает восстанавливать её и снижать чувствительность.

Ксилит. «Обманка» для бактерий. Они пытаются его переработать, но не могут выделять разрушительную кислоту, как это происходит с сахаром.

Детям до шести лет нужны пасты со сниженной концентрацией активных веществ, так как они часто глотают пасту.

Зубная паста не лечит уже возникшие проблемы, но отлично работает на профилактику. Главное — её регулярное и правильное применение в паре с хорошей щеткой и зубной нитью, чтобы полностью удалить налет — основную причину кариеса.

Ранее «Блокнот Одесса» объяснял, что такое РПП и почему оно возникает.

Алиса Стальская

Актуальные новости Одессы читайте в наших социальных сетях:
ВК Блокнот Одесса
ОК Блокнот Одесса
ТГ Блокнот Одесса