Рукопожатие — традиционная форма приветствия. 

Мы протягиваем руку другу, коллеге, новому знакомому, не задумываясь о том, к чему это может привести. И нет, мы сейчас говорим не о выгодных сделках и подписанных контрактах. А о довольно неприятных болезнях.

Журналист «Блокнота Одесса» поговорил с врачами, которые рассказали, чем можно заразиться через рукопожатие, и как избежать неприятных последствий.

От приветствия до больничной койки

С точки зрения гигиены, рукопожатие — это один из основных путей передачи инфекций от человека к человеку. Исследования показывают, что при классическом рукопожатии с полным контактом ладоней передается около 50 миллионов бактерий. Для сравнения: при соприкосновении кулаками это число снижается до 5 миллионов.

Врач и эксперт медицинского информационного проекта «Спроси врача» Руслан Рамазанов назвал ТОП-5 болезней, которые можно подхватить, протянув руку знакомому.

Возглавляют рейтинг самых неприятных - кишечные инфекции. Если человек после посещения туалета плохо вымыл руки, на коже остаются возбудители ротавируса, норовируса, сальмонеллеза, дизентерии. При рукопожатии эти бактерии и вирусы легко передаются другому человеку, а затем попадают в рот через загрязненные руки. Мытье рук снижает уровень кишечных заболеваний более чем на 40%.

На втором месте по частоте распространения «из рук в руки» — респираторные инфекции: ОРВИ, грипп, коронавирус. По словам врача, вирусы могут оставаться на руках после того, как человек закрывает рот при кашле или чихании. Правильная гигиена рук снижает заболеваемость респираторными инфекциями почти на 25%.

«Грибковые заболевания кожи активно распространяются через рукопожатия. Среди них — руброфития (грибок стоп и ногтей), микроспория (стригущий лишай), различные виды дерматомикозов. Риск особенно высок у людей со слабым иммунитетом. Такие инфекции являются самыми неприятными, потому что они могут остаться в организме надолго, а бороться с ними сложнее, чем с гриппом», - рассказал Руслан Рамазанов.

Довольно неприятными являются и паразитарные заболевания — например, энтеробиоз (острицы) и другие гельминтозы. Яйца паразитов остаются на руках и легко передаются при рукопожатии.

И, наконец, замыкают наш лазаретный хит-парад кожные инфекции: чесотка (возбудитель — чесоточный клещ), импетиго (бактериальная инфекция), фурункулы. Вирусные инфекции кожи — герпес, папилломавирус человека также могут передаваться контактным путем.

«Важно сразу отметить, что нельзя заразиться через обычное рукопожатие ВИЧ, вирусными гепатитами В и С — они требуют контакта с кровью. А возбудители перечисленных выше болезней живут на руках и окружающих предметах не мгновение, а довольно долго. Ротавирус может сохраняться до 10 дней, сальмонелла от 4 до 6 часов, а коронавирус способен оставаться активным до 28 дней», - подчеркнула врач-терапевт Ирина Налимова.

Мыло, септик и салфетки: что защитит от инфекций

Мы не будем оригинальными, и просто напомним главный совет врачей: регулярно мойте руки с мылом! Это самый действенный и недорогой способ избежать болезней от рукопожатия.

«Обязательно нужно мыть руки после возвращения домой с улицы, перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, после контакта с деньгами, поручнями в транспорте, после рукопожатий с большим количеством людей», - напомнил Руслан Рамазанов.

Правильное мытье рук занимает 20 секунд и помогает удалить до 90% различных возбудителей. Если мытье невозможно — используйте спиртосодержащий антисептик для рук (не менее 60% спирта).

«В период эпидемий можно заменить рукопожатие на менее контактные формы приветствия — кивок головой, соприкосновение локтями или кулаками. Важно также не трогать лицо, рот, нос и глаза немытыми руками — именно через слизистые инфекция попадает в организм», - добавил врач.

Несмотря на то, что эти правила элементарной гигиены знакомы нам с детства, многие часто пренебрегают ими, неся риск себе и окружающим. Стоит помнить, что болезни, которые передаются через рукопожатие, хоть и не смертельны в большинстве своем, но крайне неприятны. А потому: поздоровался - вымой руки!

Дарья Брежнева

Актуальные новости Одессы читайте в наших социальных сетях:
ВК Блокнот Одесса
ОК Блокнот Одесса
ТГ Блокнот Одесса