Где пройдет и как подготовиться к крещенским купаниям в Одессе

Крещенские купания в Одессе по новоюлианскому календарю состоятся 6 января на пляже Ланжерон.

 Во время праздника правоохранители усилят патрулирование для обеспечения порядка.

Погружаться в воду можно только в оборудованных местах, где будут дежурить экстренные службы. Не употребляйте алкоголь перед купанием и избегайте любых подозрительных предметов. В случае воздушной тревоги обязательно направляйтесь в укрытие.

Традиционное освящение воды пройдет возле Двух шаров в 10:00, сообщил секретарь Одесской епархии протоиерей Теодор Оробец.

Медики призывают одесситов подходить к зимним купаниям ответственно. По словам терапевта и кандидата медицинских наук Элины Бережной, холодная вода может быть опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, стенокардией, высоким давлением, сахарным диабетом, проблемами с легкими или после перенесенных инфекций.

Рекомендации для безопасного купания:

• Используйте оборудованные места с поручнями и медицинскими постами.
• Перед заходом разогрейтесь, сделайте легкую зарядку.
• Не ходите босиком по холодному песку — обувь снимайте только у воды.
• Не ныряйте с головой: заходите в воду медленно, погружайтесь максимум на минуту.
• После купания сразу вытирайте тело сухим полотенцем, надевайте теплую одежду и пейте горячий чай в укрытии или машине.