Для многих людей лето становится настоящим испытанием из-за тополиного пуха.

Страдают не только аллергики, но и автомобилисты, и владельцы квартир, и даже те, кто никогда не жаловался на здоровье. Разбираемся, почему пух опасен и как от него защититься.

Многие ошибочно считают, что пух сам по себе является сильным аллергеном. На самом деле это не совсем так. Тополиные волокна редко вызывают аллергическую реакцию. Дело в том, что пух собирает на себя всё: пыльцу злаковых трав (которая как раз цветет в июне-июле), уличную пыль, выхлопные газы, споры плесени. Когда этот «коктейль» попадает на слизистую носа или глаз, начинается реакция: зуд, чихание, слезотечение, першение в горле.

Внешняя защита

В сезон пуха медицинская маска или респиратор (класса FFP1–FFP2) становятся такими же обязательными, как головной убор в жару. Они не только задерживают пух, но и фильтруют сопутствующие загрязнения. Особенно это важно для аллергиков, астматиков и людей с хроническими респираторными заболеваниями.

Пух в глазах — это боль, резь и риск занесения инфекции. Солнцезащитные очки с боковой защитой станут надежным барьером. Они не дадут пушинкам попасть на слизистую и избавят от слезоточивости.

Что касается одежды, кажется, что хлопок или шерсть — лучший выбор для лета. Но в сезон пуха всё наоборот. Тут больше подойдут гладкие синтетические ткани (полиэстер, нейлон). К ним пух практически не прилипает. Добавьте к этому длинные рукава и закрытый ворот — и кожа будет в безопасности. 

Правильные маршруты и правила после прогулки

По возможности избегайте аллей с тополями, дворов с зарослями кустарников, где скапливается пух, и пустырей. Если нужно пройти быстро — выбирайте открытые проветриваемые пространства. А вернувшись домой, обязательно умойтесь, промойте глаза и нос.

Защита внутри помещений

Самая очевидная мера — москитная сетка. Кроме того, поможет ежедневная влажная уборка. Пылесос лишь поднимает волокна в воздух, откуда они снова оседают через час. А к влажной поверхности пух притягивается и перестает летать. Проводите влажную уборку 1–2 раза в день, особенно в прихожей и на подоконниках.

Также поможет увлажнитель воздуха. При влажности выше 50% пух становится тяжелым и быстро падает на пол, переставая висеть в воздухе, который вы вдыхаете. Если нет увлажнителя — расставьте по комнатам открытые емкости с водой. Вода будет притягивать пушинки как магнит.

Очиститель с HEPA-фильтром. Если средства позволяют, купите очиститель воздуха в спальню или детскую. HEPA-фильтр задерживает до 90% пуха, пыльцы и других микрочастиц. Это кардинально меняет качество воздуха в помещении. Альтернатива — кондиционер с режимом рециркуляции и HEPA- или антибактериальным фильтром. В сезон пуха можно держать окна закрытыми и освежать воздух через сплит-систему.

Однако полностью отказываться от свежего воздуха нельзя. Проветривайте квартиру рано утром (до 6–7 утра, когда пух еще не поднялся) или поздно вечером, после захода солнца, когда активность пуха снижается.

Быт и техника

Пух опасен не только для дыхания. Он проникает в бытовую технику и автомобили, вызывая поломки и пожары.

Сушка белья. Категорически нельзя сушить постельное и нательное белье на открытом балконе или во дворе в сезон пуха. Пух прилипает к влажным тканям, а затем оказывается на вашей коже и в дыхательных путях. Сушите вещи в помещении, на закрытом балконе или используйте сушильную машину.

Автомобиль. Пух забивает радиаторы охлаждения, что может привести к перегреву двигателя. Он также засоряет салонный фильтр и решетку кондиционера. Регулярно (раз в 1–2 недели) проверяйте состояние радиатора и при необходимости продувайте его. Смените салонный фильтр после сезона пуха — это значительно улучшит качество воздуха в машине.

Пожарная безопасность. Это самый важный пункт. Никогда, ни при каких обстоятельствах не поджигайте тополиный пух! Он вспыхивает мгновенно, горит с высокой скоростью. Детская шалость, брошенный окурок, искра от сварки — и пламя может перекинуться на строения, автомобили, сухую траву. Если во дворе или на участке скопилось много пуха — смочите его водой из шланга и только затем сметите в кучу и утилизируйте.

Когда пора к врачу?

Если в сезон пуха у вас или ваших близких появляются следующие симптомы — это повод обратиться к аллергологу или терапевту:

· Сухой кашель, который не проходит после смены обстановки;

· Одышка, чувство нехватки воздуха, свистящее дыхание;

· Сильная заложенность носа с обильными выделениями;

· Выраженные кожные реакции: зуд, сыпь, крапивница.

Будьте внимательны к своему здоровью, и пусть сезон тополиного пуха пройдет для вас незаметно и безопасно.

Ранее «Блокнот Одесса» писал, что делать при ожоге глаз от перцового баллончика.

Алиса Стальская

Актуальные новости Одессы читайте в наших социальных сетях:
ВК Блокнот Одесса
ОК Блокнот Одесса
ТГ Блокнот Одесса